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pg电子:pg电子开展“新生活,心挑战”主题心理健康主题教育活动

更新时间:2021-09-17点击次数:10字号: T|T

915日下午,pg电子在西教301报告厅举行“新生活,心挑战”主题心理健康主题教育活动。学院团委书记王锐琴为全体2021级本科新生作了心理健康教育主题讲座。

    王锐琴老师以一个轻松快乐的游戏作为开端,带动了同学们的积极性,活跃会场气氛。随后,王老师向同学们讲解了关于“健康”这一定义的演变,逐渐加深同学们对健康的理解与重视。通过马斯洛的十条标准,使同学们对自身健康状况有了准确认知。并且介绍了判断是否存在心理问题的方法。最后,王老师结合大学生的实际情况,逐一分析了大一新生常见的心理问题,并对同学们提出建议与应对方法。她提醒同学们,学习方面、人际关系方面、亲密关系方面的问题是大学生心理问题的“重灾区”。为了加深同学们的理解,王老师举了抑郁症和精神分裂症的例子,展示了病症的主要表现、产生原因、解决方法。同学们对此感触颇深。为了解决同学们可能存在的心理问题,老师提出“解决心理问题的四个关键词”,分别是习惯、关门、计算、放弃,她希望广大同学能积极参与学校相关心理健康活动,主动学习心理健康方面相关知识,在遇到心理困扰时能做到自助和帮助他人。

  王锐琴老师用幽默的语言、扎实的理论和丰富的案例,带领全体新生探索自我认知,掌握自行调节心理状态的方法。报告会现场气氛活跃,同学们积极互动交流。

  本次活动是学院新生入学教育的重要内容,旨在进一步提高大学生的心理素质,促进新生的身心健康发展,培养学生积极向上的生活态度,帮助新生尽快适应大学生活,树立良好的心理健康意识,塑造自尊自信、理性平和、乐观向上的良好心态。

 

朱大勇/文 朱大勇/图 鲍丽娟/审核

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